Inot

Inotul necesita atentie din partea instructorului mai mult decat oricare alt sport sau activitate. Avand un instructor la 8-10 copii, avem timp sa ne ocupam de fiecare copil in parte si sa-i acordam atentia necesara.

Cursurile individuale se organizeaza cu 1-2 copii, sau max. 4 copii intr-un grup restrans. Spre deosebire de cursurile de grup standard (max. 15 copii), copiii invata mult mai repede sa se scufunde si sa sara; de asemenea, ei asimileaza mult mai repede tehnica corecta.

Daca dupa prima sedinta decideti sa nu mai continuati, nu trebuie sa achitati nimic.

Conditii

  • Varsta minima : 4 ani
  • Adeverinta medicala : (prin care se atesta ca participantul este apt pentru efort fizic si nu are nicio boala de piele). Aceasta se prezinta la prima sedinta; in caz contrar, pentru problemele cauzate de efortul fizic sau alergii este raspunzator parintele.
  • Echipament necesar : slip/costum de baie, casca de inot, ochelari de inot, slapi de baie, prosop/halat de baie.

Locatie

  • Centrul ARIA : Sos. Alba Iulia nr. 100, 550052, Sibiu – Temperature apei: 26-28 grade Celsius
  • Bazin Olimpia : B-dul Victoriei 31-33, 550024, Sibiu – Temperature apei: 26-28 grade Celsius

Program

  • Cursurile se desfasoara in sedinte de cate 1 ora, de preferat de 2 ori pe saptamana.
  • Program cursuri inot : luni-vineri
    • Grup organizat (gradinite, scoli): 08.00-16.00
    • Individual, grup restrans/standard: 16.00-18.00

Pret

Locatie Individual Grup restrans(3-4 copii)Grup standard max. 15 copii) – 10 ore Grup organizat (gradinite, scoli) – 10 ore
Centrul ARIA800 lei/persoana 8 ore550 lei/persoana 8 ore 295 lei295 lei curs + 55 lei transport
Bazin Olimpia650 lei/persoana 8 ore550 lei/persoana 8 ore 245 lei/persoana 8 sedinte245 lei curs + 55 lei transport

Stabilim nivelul la care esti si in functie de el, incepem in bazin la 1,20m sau la apa mai adanca. Cu siguranta vom incheia cursul la +1,80m! Avem avantajul ca adancimea bazinului creste treptat, astfel la finalul cursului vei sti sa inoti si unde apa este mai mare decat tine si nu doar unde atingi cu picioarele fundul bazinului.

Cursuri pentru incepatori

  • Cursurile se adreseaza in special persoanelor carora le este frica de apa. Fie ca ai ramas cu teama dupa cursul de inot din copilarie, fie ca te-a impins cineva in apa fiindca parea amuzant, sau pur si simplu tot timpul ti-a fost frica de apa, indiferent de motiv, o sa reusesti sa depasesti teama si chiar sa te bucuri de apa.
  • Din experienta acumulata pana acum (5+ ani), am observat ca adultii au nevoie de un interval de 5-12 ore de curs ca sa invete sa inoate. Cam pe la a 5-a sedinta, toti adultii care au participat la cursurile SeriousFun au reusit sa treaca bazinul inotand; insa de acolo si pana la a te simti in siguranta in apa, mai e un pic de lucru!

Cursuri pentru intermediari

  • Stii sa inoti, sau cel putin sa stai la suprafata apei, dar inca nu esti sigur pe tine in apa. Sau poate inca nu stii sa inoti corect. Vei invata in primul rand sa iti controlezi respiratia sub apa, dupa care vei deprinde elementele tehnice (inclusiv respiratia) pentru stilurile craul, bras si spate.

Locatie

  • Centrul ARIA : Sos. Alba Iulia nr. 100, 550052, Sibiu – Temperature apei: 26-28 grade Celsius
  • Bazin Olimpia : B-dul Victoriei 31-33, 550024, Sibiu – Temperature apei: 26-28 grade Celsius

Program

  • Cursurile se desfasoara in sedinte de cate 1 ora, de preferat de 2 ori pe saptamana.
  • luni-vineri : 08.00-16.00
  • Slip/costum de baie, casca de inot, ochelari de inot, slapi de baie, prosop/halat de baie.

Echipament

  • Slip/costum de baie, casca de inot, ochelari de inot, slapi de baie, prosop/halat de baie.

Pret

LocatieIndividual(1-2 persoane)Grup restrans(3-4 persoane)
Centrul ARIA650 lei/persoana 8 ore650 lei/persoana 8 ore
Bazin Olimpia650 lei/persoana 10 ore650 lei/persoana 10 ore

John Doe
John Doe
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
John Doe
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. .
John Doe
John Doe
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
John Doe
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
John Doe@username
Read More
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Previous
Next

Parteneri

Close Menu